हेल्थ
Frostbite self-care : क्या है फ्रॉस्टबाईट, कैसे करें अपना बचाव?
फ्रोस्टबाइट जिसे चिल ब्लेंस के नाम से भी जाना जाता है,यह ऐसी समस्या जो ठंड के कारण होती है जब शरीर की आंतरिक गर्मी कम हो जाती है और हाथों, पैरों, नाखून और कान के आसपास खुजली, जलन और दर्द के रूप में दिखाई पड़ती है।
यह रोग अक्सर सर्दियों में कम धूप होने के कारण पैदा होता है जिसमें अलग-अलग जगह पर पहले हल्की लाली व बाद में पीले या नीले निशान पड़ जाते हैं और इनमें छाले निकल पड़ते हैं और त्वचा बहुत नाजुक हो जाती है इसका मुख्य कारण संवेदनशील हिस्सों में खून की कमी होता है ।
हाथ लगाने पर या छूने पर असहनीय दर्द महसूस होता है और कपड़े व जूते डालने मुश्किल हो जाते हैं।
ऐसे रोगों में ठंड से बचना सबसे प्रभावशाली उपाय है, जिसमें सफर करते समय अंगो को ढक कर रखना और हाथों को सीधा हीटर सेक ना देकर गर्म बोतल या तेल मालिश से कम किया जाना शामिल है। बहुत गंभीर स्थिति होने पर नजदीकी डॉक्टर को दिखाना चाहिए ।